3.-6. Juli 2025

Reconnecting with Nature

Erlebe eine inspirierende Reise inmitten der Berge und Natur in der Forsthofalm in Leogang, Österreich. Lass den Alltag hinter dir und tauche ein in die Ruhe und Schönheit der Natur. Inmitten der Alpen und direkt an der Skipiste gelegen, bietet die Forsthofalm den perfekten Ort, um im Sommer direkt vor der Tür den Berg zu erklimmen und die atemberaubende Landschaft zu genießen.  

In diesem Retreat lade ich dich ein, dich mit dir und der Natur zu verbinden. Starte den Tag mit deiner Yogapraxis und entdecke die heilende Kraft der Natur bei Wanderungen, Bike oder ähnlichem – reconnect to nature. 

Über die Forsthofalm:  

Die Forsthofalm ist ein außergewöhnlicher Ort, der ganzheitliches Wohlbefinden inmitten der Natur fördert. Mit ihrer einzigartigen Lage an der “Skipiste” ermöglicht sie direkten Zugang zu den umliegenden Bergen und Wanderwegen, wodurch sie der ideale Ausgangspunkt für unser Retreat ist.  

Das Retreat-Programm:  

Unser Retreat beginnt jeden Tag auf der Yogamatte mit einer morgendlichen Praxis auf der Dachterrasse, die einen atemberaubenden Panoramablick auf die Alpen bietet. Die Yogaklassen sind eine vielfältige Mischung aus kraftvollen und entspannenden Sessions, die sich den Bedürfnissen und Energien des Tages anpassen. Abends werden wir bei Kerzenschein sanfte Übungen praktizieren, um die Muskeln nach deinen Wanderungen zu lockern, den Körper zu entspannen und damit zur Ruhe zu kommen.  

Freizeit in der Natur:  

Wandern, Biken & vieles mehr Nach der morgendlichen Yogastunde hast du dich Möglichkeit, dich direkt in die Natur zu begeben und wundervolle Wanderungen in der Umgebung zu machen! Zudem ist Leogang für seinen atemberaubenden Bikepark bekannt, wo du dich ebenfalls austoben kannst. Die Ruhe und Abgeschiedenheit der Berge bieten eine ideale Kulisse, um sich auf das Wesentliche zu besinnen und die nährende Kraft der Natur zu spüren.

Fokus auf Achtsamkeit und innere Ruhe:  

Während des gesamten Wochenendes werden wir die Prinzipien der Achtsamkeit und des langsamen Lebens anwenden. Dies beinhaltet bewusste Atemübungen (Pranayama), Wahrnehmung und Verbindung unserer Sinne, Meditationen und achtsame Spaziergänge. Ziel ist es, eine ehrliche Verbindung zu sich selbst und zur Natur herzustellen, um nachhaltig Kraft und Energie zu tanken.  

Zusammenfassung:

Dieses lange Wochenende in den Bergen der Forsthofalm wird geprägt sein von Ruhe, Achtsamkeit und einer tiefgehenden, ehrlichen Verbindung zu dir selbst und der Natur. Freue dich auf ein Retreat, dass es dir ermöglicht, vollständig zu entspannen und neue Kraft zu schöpfen.  

Exemplarischer Tagesablauf: 

08.00 Uhr Meditation & Breath Work  

08.30 Uhr Morning Flow mit Panoramablick  

10.00 Uhr Frühstücksbrunch  

16.00 Uhr Freie Zeit für Dich in der Natur (Wandern, Biken, o.Ä.)  

17:00 Uhr Yin Yoga I Yoga Nidra  

19.00 Uhr Abendessen Preis Yogapaket  

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**Yoga Retreats sind nicht mit anderen Promotions kombinierbar!