Retreat mit Kristin Blume-Gründler

3 Nächte

ab 1.420,- €

Das Retreat wird von Kristin Blume-Gründler, Sportwissenschaftlerin und Expertin für Bewegung und Stressmanagement, geleitet. Mit langjähriger Erfahrung in Therapie, Training und betrieblicher Gesundheitsförderung begleitet sie Menschen dabei, körperliche und mentale Balance zu stärken und neue Energie für den Alltag zu gewinnen.

Während des Retreats erwartet die Teilnehmer eine ausgewogene Kombination aus Bewegung, Entspannung und wertvollen Impulsen für mehr körperliche und mentale Balance im Alltag.
Der Tag beginnt mit aktivierenden Bewegungseinheiten wie Yoga, Pilates oder sanfter Mobilisation. Diese Einheiten helfen dabei, den Körper zu stärken, Verspannungen zu lösen und mit Energie in den Tag zu starten.

Am Vormittag und Nachmittag finden abwechslungsreiche Workshops rund um Stressmanagement, Resilienz und mentale Stärke statt. Die Teilnehmer lernen, wie Stress im Körper entsteht und erhalten praktische Strategien, um im Alltag gelassener und leistungsfähiger zu bleiben.

Ergänzt wird das Programm durch ein Screening der Herzratenvariabilität zur Bewertung deines vegetativen Nervensystems, Bewegung in der Natur, gemeinsame Spaziergänge oder Wanderungen sowie Zeit für Erholung und die Nutzung des Wellnessbereichs.
Am Abend sorgen entspannende Einheiten wie Yin Yoga, Atemübungen, Sound Bath oder Tiefenentspannung dafür, Körper und Geist zur Ruhe kommen zu lassen.
Das Retreat verbindet Bewegung, Regeneration und mentale Impulse und schafft so Raum, neue Energie zu tanken, Abstand vom Alltag zu gewinnen und nachhaltige Routinen für mehr Wohlbefinden zu entwickeln.

Zum Ablauf desRetreats

Retreat mit Kristin Blume-Gründler

Im Preis inkludiert:

3 Nächte im Zimmer aus Mondholz
3/4 Kulinarik mit Frühstücksbuffet, gesundem Nachmittagssnack & Abendmenü im Sharing Style
50 € SPA Gutschein
Yoga-Retreat (alle Yoga-Sessions laut Programm)
SKY SPA mit mehreren Saunen, Relax-Areas, Rooftop Pool & Gym
Nutzung der Saalfelden Leogang Card inkl. kostenloser Nutzung der Leoganger Bergbahnen*.

* Betriebszeiten Leoganger Bergbahnen

Nicht konsumierte Zusatzleistungen werden nicht ausbezahlt.
Für Kinder gibt es keinen Package Preis – Kinderpreise sind nur in Zusatzbetten und mit Halbpension buchbar!

Buchbare Zeiträume

Holzbalkon mit Möbeln und Blick auf eine landschaftliche Aussicht

Hill Side Room

3Nächte

ab168,40 €pro Nacht

24h BERGBLICK

Umgeben von Zirbenholz kannst du im Hill Side Room deinen eigenen Rhythmus finden. Die klare und erdende Atmosphäre wird durch den sanften Duft der Zirbe und dem atemberaubenden Blick in die Natur geschaffen. Nur eine große Fensterfront trennt Zimmer von Balkon mit bester Aussicht und dich von der Natur.

Hier wirst du wundervolle Sonnenstunden genießen, oder auch mal dem Regen lauschen. Genieße jeden Moment auf seine besondere Art und Weise und erlebe eine unvergessliche Zeit im Hill Side Room.

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Gemütliches Schlafzimmer aus Holz mit natürlichem Licht

Forest Room

3Nächte

ab163,- €pro Nacht

DIE MAGIE DES WALDES

Wenn du den Vorhang zur Seite schiebst, dann fühlt es sich so an, als wärst du Teil der Natur. Mit Blick in die Baumwipfel, die sich vor der Kulisse der Leoganger Steinberge zum Takt des Windes bewegen, kommst du sicher schnell im Moment an.

In deinem großen Zimmer aus Mondholz umgibt dich außerdem der sanfte Zirbenduft und verleiht dem Raum eine Ruhe, die sich auf dich ablegen kann. Komm an und spüre die Natur und die Magie des Holzes im Forest Room.

Das Zimmer ist in den Norden ausgerichtet.

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Helles Schlafzimmer mit Holzdekor und Blick ins Freie

Garden Room

3Nächte

ab148,10 €pro Nacht

LET THE SUNSHINE BE YOUR FRIEND

Mit deiner ganz privaten Sunshine Terrasse, bist du im Garden Room der Natur nah. Du schaust direkt auf den Berg, ob vom Sofa oder deinem Liegestuhl aus.

Im Zimmer erwartet dich feines Mondholz, ein großes und kuscheliges Bett und ein sanfter Holzduft, der dich gleich ankommen lässt. Genieße jeden Moment zwischen Träumen und Natur mit deiner Sunshine Terrasse vor dem Panoramafenster.

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