Spring Reset – Breath & Ayurveda Retreat mit Pascal Achiti

Spring Reset – Breath & Ayurveda Retreat mit Pascal Achiti

Erlebe drei kraftvolle Tage in der Forsthofalm in Leogang, wo Ayurveda, Breathwork und die Kraft der Berge zu tiefer Regeneration verschmelzen. Dieses Retreat ist für dich, wenn du nachhaltig und ganzheitlich tiefe Balance für Körper und Geist aufbauen möchtest.

Du leistest, doch die tiefe und anhaltende Regeneration und Stabilisierung fehlt. Im Zentrum vom Retreat steht mit einem Impulsvortrag der Ayurveda, dass du die Ganzheit und Individualität verstehst, um zielgerichtet, gesund, nachhaltig ein stabiles Leben zu leben. Ergänzt durch gezielte Atemtechniken, die dein Nervensystem beruhigen und deine Energie stabilisieren.

Die traumhafte Lage der Forsthofalm schafft den perfekten Rahmen: frische Bergluft, klare Aussichten, Natur-Zimmer und weite Natur, die dich automatisch entschleunigt. Outdoor Breathwork Sessions ermöglichen eine unmittelbare Verbindung zu dir selbst und deiner Umgebung. Spüre, wie Körper, Geist und Atem in Einklang mit den Bergen kommen und sich innere Ruhe bewusst verankert. Um Stress, Druck und Leistung abzubauen und deine Energie nachhaltig zu steigern.

Über  Pascal:

Ich arbeite mit Sportlern, Athleten und gesundheitsbewussten Menschen, die ihre Regeneration und mentale Stärke auf ein neues Level heben wollen. Dieses Retreat schenkt dir nicht nur Ruhe und Klarheit, sondern konkrete Tools, die dich langfristig begleiten, deine Yoga- und Gesundheitspraxis bereichern und deine Verbindung zu dir selbst und zur Natur stärken.