Pilates-Retreat mit Julia Krasser

3 Nächte

ab 930,- €

19. bis 22. März 2026

Warum dieses Retreat genau das Richtige für dich ist:

Dieses 4-tägige Pilates-Retreat ist deine Chance, Körper und Geist in Einklang zu bringen – inmitten einer traumhaften Kulisse. Freu dich auf ein abwechslungsreiches Training für alle Fitnesslevels, kombiniert mit Erholung, Gesundheit und einer Extraportion Wohlbefinden. Neben Bewegung und Regeneration erlebst du inspirierende Begegnungen, vernetzt dich mit Gleichgesinnten und genießt eine wundervolle Auszeit nur für dich.

Bitte bring bequeme Sportkleidung mit.

• Alle Fitnesslevels sind willkommen
• Wichtigste Voraussetzungen: Motivation & Freude an Bewegung

Julia Krasser ist zertifizierte Pilates- und Barre-Trainerin, Sportliebhaberin und Gründerin von The Movement Club. Bewegung ist ihre größte Leidenschaft – sie gibt ihr Energie, fordert sie heraus und inspiriert sie immer wieder aufs Neue. Ob auf der Matte, am Reformer oder an der Barrestange: Julias Ziel ist es, dich stärker, flexibler und selbstbewusster zu machen. Mit The Movement Club und ihrem Retreat Angebot motiviert sie dich, die Freude an der Bewegung neu zu entdecken, zu leben und im Rahmen dieser Tage auf der Frosthofalm Inspiration zu finden in der Natur und mit der Community. Gemeinsam bringt ihr Körper und Geist in Einklang, dank Julias ganzheitlichem Ansatz für Gesundheit und Wohlbefinden. Dieses Retreat ist für Julia eine Herzensangelegenheit und sie macht es zu einem Ort, an dem ihr Euch gemeinsam bewegt, wachst und neue Energie tankt.

Donnerstag - Ankommen & Loslassen

Zeit mit euch zu trainieren
Ab Nachmittag: Anreise & Check-in
16:30-17:00 Uhr: Kennenlernen & Goodiebags
17:00 – 18:00 Uhr: Slow Pilates
Mobilisation, bewusste Atmung, Ankommen im Körper
Ab 19:00 Uhr: Gemeinsames Abendessen

Freitag - Energie & Balance

08:00 – 09:00 Uhr: Power Pilates inkl. green Smoothie
Kräftigende & dynamische Ganzkörpereinheit
ab 09:00 Uhr: Frühstück
Tagesgestaltung individuell / Erholung
17:30 – 18:15 Uhr: Barre Training
Kraft, Haltung und Eleganz mit Elementen aus Ballett, Pilates & Yoga
Ab 18:30 Uhr Abendessen

Samstag - Aktiv in der Natur

08:00 – 09:00 Uhr: Pilates & Ball inkl. Matcha Latte
Core-Training und Stabilisation mit dem Pilates-Ball
ab 09:00 Uhr: Frühstück
10:45 – ca. 13:15 Uhr: Wanderung & Outdoor-Matten-Pilates
Frische Luft, Bewegung und Naturerlebnis
Nachmittag: Freizeit
18:00 – 18:30 Uhr: Pilates & Stretch inkl. Lavendelkompresse
Längende Dehnungen, Mobilität, Entspannung zum Tagesausklang
Ab 19:00 Uhr Abendessen

Sonntag Abschluss & Integration

ab 08:00 Uhr – Frühstück
10:00 – 11:00 Uhr: Pilates Flow Abschluss-Einheit inkl. Immun-Shot
Körper und Geist in Balance bringen
11:00 - 11:30 Uhr: kleine Abschlussrunde
Fokus auf nachhaltige Integration in den Alltag
ab 11:30 Uhr: individuelle Abreise

Pilates-Retreat mit Julia Krasser

Im Preis inkludiert:

3 Nächte im Zimmer aus Mondholz
3/4 Kulinarik mit Frühstücksbuffet, gesundem Nachmittagssnack & Abendmenü im Sharing Style
50 € SPA Gutschein
Yoga-Retreat (alle Yoga-Sessions laut Programm)
SKY SPA mit mehreren Saunen, Relax-Areas, Rooftop Pool & Gym
Nutzung der Saalfelden Leogang Card inkl. kostenloser Nutzung der Leoganger Bergbahnen*.

* Betriebszeiten Leoganger Bergbahnen

Nicht konsumierte Zusatzleistungen werden nicht ausbezahlt.
Für Kinder gibt es keinen Package Preis – Kinderpreise sind nur in Zusatzbetten und mit Halbpension buchbar!

Buchbare Zeiträume

Hill Side Room

3Nächte

ab163,01 €pro Nacht

24h BERGBLICK

Umgeben von Zirbenholz kannst du im Hill Side Room deinen eigenen Rhythmus finden. Die klare und erdende Atmosphäre wird durch den sanften Duft der Zirbe und dem atemberaubenden Blick in die Natur geschaffen. Nur eine große Fensterfront trennt Zimmer von Balkon mit bester Aussicht und dich von der Natur.

Hier wirst du wundervolle Sonnenstunden genießen, oder auch mal dem Regen lauschen. Genieße jeden Moment auf seine besondere Art und Weise und erlebe eine unvergessliche Zeit im Hill Side Room.

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Forest Room

3Nächte

ab157,44 €pro Nacht

DIE MAGIE DES WALDES

Wenn du den Vorhang zur Seite schiebst, dann fühlt es sich so an, als wärst du Teil der Natur. Mit Blick in die Baumwipfel, die sich vor der Kulisse der Leoganger Steinberge zum Takt des Windes bewegen, kommst du sicher schnell im Moment an.

In deinem großen Zimmer aus Mondholz umgibt dich außerdem der sanfte Zirbenduft und verleiht dem Raum eine Ruhe, die sich auf dich ablegen kann. Komm an und spüre die Natur und die Magie des Holzes im Forest Room.

Das Zimmer ist in den Norden ausgerichtet.

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Garden Room

3Nächte

ab139,55 €pro Nacht

LET THE SUNSHINE BE YOUR FRIEND

Mit deiner ganz privaten Sunshine Terrasse, bist du im Garden Room der Natur nah. Du schaust direkt auf den Berg, ob vom Sofa oder deinem Liegestuhl aus.

Im Zimmer erwartet dich feines Mondholz, ein großes und kuscheliges Bett und ein sanfter Holzduft, der dich gleich ankommen lässt. Genieße jeden Moment zwischen Träumen und Natur mit deiner Sunshine Terrasse vor dem Panoramafenster.

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