Beats & Berge steht für Vielfalt statt Schubladen. Für Energie statt Stillstand. Für Yoga als Erlebnis. Das Programm reicht von kraftvollen, musikalischen Yoga Sessions über Armbalances, Spagat-Workshops und funktionelle Einheiten bis hin zu Yin Yoga, Hatha Yoga und ruhigen Sessions im Zeichen des Vollmonds. Dazu kommen besondere Formate wie Atemfitness® & Eisbaden, Klang- und Atemarbeit, Tantra Yoga, Ayurveda-Impulse, Kakaozeremonien, Qi Gong, AROHA®, Pilates und Saunaevents mit Showcharakter. Hier darf geschwitzt, losgelassen, gelacht und gespürt werden – jede Einheit mit ihrer eigenen Energie, jede Session Teil eines großen Ganzen. 

Das Festival Booklet wird aktuell noch laufend erweitert . In Kürze findet ihr darin auch Timetable, Music Acts, Side Events und Pop-up Stores .

Maximilian Kert bringt kraftvolle, technisch präzise Yogasessions mit Fokus auf Armbalances, Mobilität und Flow auf die Matte – dynamisch, klar und inspirierend. Mit ihnen auf der Matte stehen unter anderem Annelina Waller,  Sara Schütz, Kathrin Kitzbichler, Wakeboard Legende und Kälte-Guru Daniel Fetz, Judith Kaiser Rübsamen, Judith Mayer, Bine Fetz und viele mehr – jede:r mit eigener Handschrift, eigener Sprache, eigener Energie.

Bewegung wird bei Beats & Berge nicht isoliert gedacht – sie ist immer verbunden mit Sound. Von Klangsessions & Crystal Bowls, Atem & Frequenz bis hin zu choreografierten Music-Flows entsteht ein Festival-Rhythmus, der Körper und Geist gleichermaßen erreicht. Ein besonderes Highlight: die musikalischen Yogasessions, bei denen Bewegung, Atem und Beat ineinanderfließen – Yoga im Takt der Berge. 

Atemfitness® nach Fetz ist dein Biohack für Körper und Geist. Mit Fetzy lernst du, dich bei Stress gezielt zu entspannen, Ängste zu lösen, deine Biochemie bewusst zu beeinflussen und deine innere Superpower zu aktivieren. Dabei verändern sich die Gehirnwellen ähnlich wie nach stundenlanger Meditation – ein idealer Zustand, um neue Ziele zu setzen, die eigene Intuition zu stärken, Gefühle zu integrieren oder kreativ zu werden.

Atemfitness® kombiniert bewährte Methoden wie binaurale Sounds über Kopfhörer, Frequenz- und Klangarbeit, Körperarbeit, neurogenes Zittern, emotionale Release-Techniken, EFT-Klopfen sowie hypnotherapeutisch geführte Reisen.

Statt sich auf eine einzelne Technik zu beschränken, vereint das Format verschiedene Modalitäten in einem klar strukturierten Ablauf – vergleichbar mit einem ganzheitlichen Workout für dein Nervensystem. Jahrtausendealte Atemtechniken wie der verbundene Atem werden dabei achtsam mit modernen wissenschaftlichen Erkenntnissen aus der Hypoxieforschung kombiniert, deren Grundlagen 2017 mit dem Nobelpreis ausgezeichnet wurden. Als optionaler, mutiger Abschluss wartet ein Eisbad – eine bewusste, kraftvolle Entscheidung für dich und für das Leben, das du wirklich führen willst.

• Yoga & Writing mit Judith Kaiser Rübsamen: Intuitive Yoga-Flows gepaart mit kreativen Schreibübungen, die Selbstvertrauen, Dankbarkeit und Herzenswünsche ins Zentrum stellen.

• Yoga Music Flow: dynamische Choreografien zu ausgewählten Beats

• Yoga und HIIT: Spüre Deine Muskeln mit intensiven Einheiten von Kathrin Kitzbichler von Train and Thrive

• Faszien & Regeneration mit Sara Schütz: Faszien-Yoga, Myofascial Release und Mobility-Training für Beweglichkeit, Kraft und Regeneration.

• AROHA® mit Sara Tiepold: Kraftvolle und fließende Bewegungen aus Kung Fu, Tai Chi und Qi Gong verbinden Energie, Flow und Erdung.

• Atemfitness® & Eisbaden mit Daniel Fetz: Aktivierende Atemtechniken, Resilienztraining und erfrischendes Eisbad für Körper & Geist.

• Tantra Yoga & Ayurveda Impulse mit Sabine Fetz: Sinnliche Körperpraxis kombiniert mit Ayurveda-Wissen und bewusster Selbstreflexion. 

• Full Moon Yoga & Yin Yoga: Loslassen, Regeneration, innere Balance – unterstützt durch meditative Sequenzen und sanfte Flows.

• Open Your Heart & Open Your Hips Yoga mit Ikram Benkoula: Herzöffnende und hüftöffnende Asanas für Freiheit, Flexibilität und emotionale Weite. 

• Kakaozeremonie mit Sara Schütz & Sabine Ihli: Ritualisierte, genussvolle Erfahrung für Herzöffnung, Achtsamkeit und bewusste Verbindung.

• Klangbad & Crystal Bowl Meditation mit Judith Mayer: Tief entspannende Sessions, die Körper, Geist und Herz über Resonanz und Schwingung neu ausrichten. 

• Drumcircle & Handpan Workshop (Handpan.World - Stefan Spatz) Klang, Rhytmus und Verbindung in zwei Sessions

Gelebt wird das Festival an besonderen Orten: im Dome, im Nest, im Yoga-Raum Hanging Over, in unserer Panorama Hall als offene Festival-Hall und draußen in der Natur rund um die Forsthofalm, beim Gartenteich, im Wald und am Speichersee. Jeder Raum und jede Freifläche bringt seine eigene Stimmung, jede Session ihren eigenen Vibe. 

Zum Festival gehört auch das gemeinsame Erleben abseits der Matte. Beim Sharing Dinner am Long Table wird gemeinsam gegessen, gelacht und verbunden. Verschiedene Pop-up Stores laden zum Stöbern, Entdecken und Inspirieren ein – Yoga, Lifestyle, Design und Besonderes. Und wer zwischendurch auftanken möchte, findet im SKY SPA mit Rooftop Pool, Saunen und Bergblick den perfekten Ausgleich zwischen Aktivität und Regeneration.

• Workshops von Trommelworkshop über Handpan

• Pop-up Stores zum Stöbern und Entdecken innovativer Produkte 

• Wanderungen & Meditationen in unberührter Natur

• Auf eigene Faust Sonnenauf- und untergänge am Berg und Speichersee erleben

• Waldbaden

• Exklusive Kulinarik im Holzkohlegrill, Sharing Dinners

• SKY SPA mit Rooftop Pool, Saunen & Wellnessangeboten

Unsere Partner Beats & Berge wird unterstützt von ausgewählten Partnern, die unsere Werte teilen: Bewegung, Achtsamkeit, Qualität und Authentizität. Die Übersicht unserer Partner wächst und wächst.

• https://www.atemfitness.at
• https://www.fetzysworld.com
• https://www.instagram.com/judyaries
• https://www.annelinawaller.com
• https://www.judithmayer.at
• https://binefetz.com/
• https://www.instagram.com/maxi.yoga
• https://monkeymind.yoga/
• https://www.instagram.com/saraschuetz.yoga/
• https://www.trainandthrive.com
• https://www.hejhej-mats.com/
• https://treatfuls.com/
• https://handpan.world/
• https://www.instagram.com/stitched_handmade/