ENERGY meets SOUL (Yoga Retreat)

EnergyMEETS SOUL - Herbst Retreat

YOGA auf 1050 Meter hoch ber Leogang in der Forsthofalm! Erlebe 3 Nchte im Zimmer aus Mondholz und 3/4 Bio Kulinarik, Lifestyle und Naturfeeling all over!

Der Yoga Retreat beinhaltet eine 50 Minuten Massage und tglich sehr abwechslungsreiche, moderne und coole Yogaeinheiten mit Lisa oder Eve.

Anreisetag Donnerstag

Bis 15:00
Anreise mit Welcome Drink Einstimmung auf das Yoga Programm

16:00 17:30 ENERGY Yoga - YIN & YANG Yoga
Treffpunkt in Leggins an der Rezeption

ab 19:00 Stimmungsvolles Abendessen im Restaurant KUKKA. Whle zwischen Steak, Fisch, vegetarischen oder veganen Gerichten vom Holzkohlegrill

1. Tag des Retreats - Freitag

08:30 09:30 ENERGY Yoga - SUN SALUTATION BLISS Yoga

Danach Morning Star Frhstck (Vegane und vegetarische Ecken stehen zur Verfgung)

13:00
SOUL Yoga - BREATH of SOUL - Atem MEDITATION

SPA Time: Entspanne dich in unserem SKY SPA oder im SPAnorama, im rooftop pool. Zeit zur freien Verfgung.

16.30 - 18.00
SOUL Yoga - SPIRIT FLOW Yoga

ab 19:30 Stimmungsvolles Abendessen im Restaurant KUKKA. Whle zwischen Steak, Fisch, vegetarischen oder veganen Gerichten vom Holzkohlegrill

2. Tag des Retreats - Samstag

08:00 09:30 ENERGY Yoga - TOP of the MORNING Yoga

Danach
Morning Star Frhstck (Vegane und vegetarische Ecken stehen zur Verfgung)

13:00
ENERGY Yoga - SOUND of SILENCE - Yoga Nidra Meditation

17:00 18:00
SOUL Yoga - The POWER of YIN Yoga

ab 19:00 Stimmungsvolles Abendessen im Restaurant KUKKA. Whle zwischen Steak, Fisch, vegetarischen oder veganen Gerichten vom Holzkohlegrill

3. Tag des Retreats -Sonntag

07:30 - 09:00 Uhr
ENERGY Yoga - FLOWING WARRIORS Yoga

Danach
Morning Star Frhstck (Vegane und vegetarische Ecken stehen zur Verfgung)

Abreise und Farewell!

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